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Rééducation périnéale

Une rééducation périnéale et/ou sphinctérienne en kinésithérapie  peut avoir une effet positif sur les fonctions de l’intestin (et de la vessie). Il est essentiel de consulter un praticien aguerrit à ce genre de pratique.

 

Cette rééducation peut être envisagée vers l'âge de 5/6 ans, une fois que l'enfant a acquis la "propreté". Il n'est pas nécessaire de commencer avant, cela peut même avoir un effet négatif, l'enfant n'ayant pas la maturité intellectuelle pour appréhender cette rééducation.

 

Vous avez des questions ? Là aussi n'hésitez pas à en parler à votre équipe médicale ou à l'association.

Bonnes pratiques à adopter

En dehors de la rééducation en elle-même, deux points spécifiques peuvent être appliqués qui permettront aux enfants de mieux gérer l'évacuation des selles, dès lors qu'ils vont sur les toilettes (et d'autant plus s'ils ont tendance à être constipés :

 

- Toujours poser les pieds sur un tabouret ou un marchepieds, afin que les jambes soient suffisamment relevées, un peu comme quand on est accroupi : cela permet aux muscles de se relâcher comme il faut pour que les selles soient expulsées. Et garder le dos bien droit.

 

- Aller aux toilettes à heure fixe, de préférence après les repas pour que le cerveau comprenne que c'est le moment d'évacuer les selles

 

Position-toilettes

Source : Blog Fatigue Chronique - Youtube

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